1、配方。西红柿适量、豆腐适量、黑木耳适量、金针菇适量、火腿适量、鸡蛋适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量、水淀粉适量、香油适量、香菜适量。
2、西红柿切十字花刀开水烫去外皮。
3、准备好的食材切好备用。
4、锅内热油倒入西红柿翻炒出汁。
5、倒入开水放入准备好的食材。
6、倒入调料调味水淀粉勾芡搅匀。
7、倒入鸡蛋液搅散。
8、放入葱花香菜滴入香油出锅。
葱的营养价值（葱的营养价值及功效）
1、壮阳。葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。2、发汗抑菌。大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上(3)人阅读时间：2024-05-16
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草莓和桃子营养价值 草莓和桃子营养价值对比
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小葱的功效与作用及营养价值（生吃小葱的功效与作用及营养价值）
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