1、木瓜不仅味道鲜美,还有具有丰富的食疗作用,尤其是对于女性更有美容的功能。木瓜所含有的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。
2、木瓜含有的胡萝卜素和丰富的维生素c有很强的抗氧化能力,可以帮助修复组织,消除有毒物质,增强人体的免疫功能,帮助机体抵抗包括甲型流感在内的病毒感染。
吃什么可以增加抵抗力 初中孩子吃什么可以增加抵抗力
1、可以吃蛋白质含量较高的海鲜,例如鱼虾或者牛羊肉,但是不要吃肥肉。2、主食上应该尽量减少精致的米面、糕点、饼干等,应该尽多摄入五谷杂粮,能够提高人体的抵抗力。3、还应该多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。4、可以服用(0)人阅读时间:2024-06-14缺钾吃什么好(缺钾吃什么好的快)
1、香蕉,还有这个桔子,橙子类的含钾量也比较高一点。2、如果出现低钾的情况可以多吃这些水果,还有一些蔬菜也含有丰富的钾,其中主要就是菠菜的含钾量比较高。3、其次还有蘑菇,番茄,还有一些根茎类的像红薯、土豆、山药、芋头这些(0)人阅读时间:2024-06-14免疫力低吃什么(免疫力低吃什么东西可以提高免疫力)
1、大蒜大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧:剥皮后,放置15-20分钟,然后再烹饪,这样可以激活提升免疫力的酶类。2、西红柿红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-(0)人阅读时间:2024-06-14吃什么防止脱发 吃什么防止脱发掉发最有效的方法
1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发,还能让头发摆脱干燥枯黄,恢复柔亮水润。除了谷(0)人阅读时间:2024-06-14吃什么可以增加抵抗力 初中孩子吃什么可以增加抵抗力
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1、大蒜大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧:剥皮后,放置15-20分钟,然后再烹饪,这样可以激活提升免疫力的酶类。2、西红柿红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-..2024-06-14吃什么防止脱发 吃什么防止脱发掉发最有效的方法
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